めんどくさがりの迷走

めんどくさがりの迷走

あれもこれもで迷走してます。一見元気だけど体の至る所がボロボロなので健康体質に向けてがんばりたいです。ADHD性質の困ったちゃん。毒親の愚痴っぽい記事もたまに。 過去の記事でもスターやコメント歓迎です♪(何より嬉しいです!)

2017-08-16から1日間の記事一覧

私の健康向上計画。血圧問題

仕事内容が変わって早2か月、精神的にも体力的にもしんどかった時と比べてだいぶ気力と体力が戻ってきましたが、基礎体力はガッツリ落ちてしまったのでこれからは体力、健康を向上するための努力をしていきたいと思います! 目標 低血圧の改善 仕事帰りに料…